sponsored link

自己開示力を高めればビジネスもプライベートもうまくいく

sponsored link

あの人ともっと親しくなりたいと思ったときあなたは、何をしますか?

人の心を開くために多くの人がやってしまうことが質問攻めです。

質問ばかりしていると相手は、自分のことを話してくれなくなり信頼関係を築くのも難しくなります。

質問攻めばかりするがダメだとするとどうすれば良いのか?

自分から自己開示をするという方法があります。

 

自己開示とは

 

そもそも自己開示とは何か?

自己開示とは、自分自身に関する情報を、何の意図もなく、言語を介してありのままに伝えることを指して言う。

しかし実際には、本人が自分自身の姿を正確に認識していない場合や、受け手側の意図が入り、

誤認する可能性もあるため、必ずしも一定の意図のもとで伝達できるとは限らないと言える。

また自己開示には、返報性の現象があり、自己開示の受け手は、

相手の開示した情報と同じ程度の情報を開示することがあるとも言われている。

これらの観点から、自己開示をコミュニケーションの一部としてとらえ、

対人関係における自己開示に着目した研究も多く行われている。

また自己開示は、組織内コミュニケーションの活性化を図る上でも、重要な要素の一つとなっている。

出典|(株)アクティブアンドカンパニー

相手に自分の価値観や考え方、プライベートなど話すことですね。

自分のことを話せば相手も話してくれるようになります。

自己開示が苦手な人の特徴

 

自分のことを話すのが苦手な方もいると思います。

そんな方の特徴は、他人に対して警戒心が強い、自分に自信がない、他人によく思われたいと

大きな特徴としてはこの3つになります。

他人に対して警戒心が強い

このような人は、自分のことが話せないタイプです。内面に何か抱え込んでいる場合が多く人に心が開けません。

自分が他人に対して警戒心が強いかなと思う場合は、出身地や趣味など当たり障りのないことから自己開示すると

良いかもしれません。

自分に自信がない

自分に自信がないと人についついか過剰に話を伝えようとするため不安になり緊張してしまいます。

経過心身が強い人と同じで当たり障りのないことから自己開示することで話を簡潔にできます。

慣れてきたら自分のいろいろなことを伝えていくようにしましょう。

他人によく思われたい

周りの目が気になり相手に自分のことを話すと恥ずかしい思いをするのではないかと思い

他人と比較してしまうので評価が気になり伝えられなくなります。

このような人にいきなり評価を気にせずに自己開示してくださいと言ってもできませんので

まずは、信頼してる人に自己開示をしてみてください。受け入れてもらえる実感が持てるようになれば

他人の評価を気にせずに自己開示できるようになっていきます。

自己開示をすることのメリット

 

なぜ自己開示をすれば、自己開示が返ってくるのか?

それは、ここまでさらけ出してくれたのだから、自分も出さなければという心理が働くからです。

軽めの自己開示をすると軽めの自己開示が返ってきますし深めの自己開示をすると深めの自己開示が返ってきます。

個人的なことだけでなくビジネスにも情報開示は、有効なのです。

自分が欲しい情報があれば自分からその情報開示をすれば相手も今はこの話をするんだと認識して

欲しい情報を得ることができます。

まとめ

 

自己開示は、ビジネスやプライベート必要な能力で相手との信頼関係を築くのにとても重要です。

しかし苦手意識を持っている方もいるかもしれません。

少しずつ訓練していけば身に付く能力なので近くにいる信頼できる人で訓練していくとよいです。

sponsored link

5b3f3d6bb8ec5d352f63dcb2b5e8eca3_sノマドワーカー必見!集中力が切れてしまった時の5つの対処法

fffa003c1b330b1bc0b402abcb376ff2_s複雑で難しい仕事でも小さな労力で終わらせる方法

関連記事

  1. 5cf87f67e5928befeb143d893eff087d_s

    サラリーマンが早いスピードで仕事をするための3つの方法

    早い仕事でスピードがしたい。これはサラリーマンや会社員なら誰しもが思ったことがあるはずです。今回は、…

  2. TC160130090I9A6530_TP_V

    ビジネスマン失格?行き当たりばったりな人の性格ってどんな性格?

    行き当たりばったりな性格だと計画性がなくてそのときに起こったことをその場の気分で判断して行動していく…

  3. www-pakutaso-com-shared-img-thumb-yuki150321280i9a4443

    腸内環境改善で集中力を倍増させる4つの方法

    最近、何だか頭が冴えていない気がする。さあ、仕事に取りかかろう!と思って…

  4. www-pakutaso-com-shared-img-thumb-ima20160724291614

    コーヒーで気分転換は逆効果⁉︎仕事を快適に進める飲み物とは

    仕事に取り組んでいて、ちょっと眠気を感じたときにはコーヒーを飲んで集中力を取…

  5. f88dda49bf66247f1cba38ebc89b4ef0_s

    ネットビジネスやセールスレターの信頼性の作り方

    あなたは人にお金を払って物やサービスを買う時、何を基準に購入するかを決めていますか?いかに商品が素晴…

  6. --www.pakutaso.com-shared-img-thumb-OOK_KOI9V9A6802

    仕事のケアレスミスをなくす対策方法!ミスを繰り返す人の特徴とは

    人は誰でもミスはしてしまうものですし、仕事でも当然ミスをしてしまうこともあります…

  7. 8d326c844c57e03e4ff71f6a4887c4bc_s

    自分にあった適切な目標を設定をする3つのコツ

    仕事で成果が出ない、何がやりたいのかわからない、やりたいことをみつけることができない、などと思ったこ…

  8. N112_penwomotujyosei_TP_V

    単純なミスを繰り返してませんか?今すぐできる!ミスを防ぐ3つの方…

    仕事でミスをしたことはありますか?ほとんどの人はミスをしたことあると答えるのではないでしょうか。ミス…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP