sponsored link

やる気を出すこと無く目標を達成するたった一つの思考法

sponsored link

やる気が出ないと悩んだりしていませんか?

www-pakutaso-com-shared-img-thumb-yuki150321280i9a4443

「やる気が出ない」。これは多くの人が悩む、人生における重要な問題です。やる気が出ないと目標を達成することが難しくなるだけでなく、モチベーションを持って物事に取り組むことが難しくなります。

例えば、小学生の頃に宿題という課題を受けてから、人間は課題をこなすようになります。宿題は外部から課される課題でありますが、自分で自分に目標、課題を課す人であればもっと早い段階から課題に取り組んでいるかもしれませんね。

そんな中で、数多く聞く言葉が「やる気が出ない」です。これを解決したらどんなに生活が良くなるか想像したことがありますか?目標を達成したら、自尊心がつきますし、何より結果が形として出てきます。この「やる気が出ない」を解決するだけで、多くの目標を達成できるとしたら、 すごく良いですよね。

 

実は目標を達成するのにやる気を出す必要はありません

0f4bc1920de79d5a3f6e15e89d8ba1c3_s

ここまで「やる気が出ない」ことがあなたの目標達成を妨げているという話をしました。ここまで話しておいて何なのですが、実は目標を達成するのにやる気を出す必要は無いのです。

「え?やる気が出ないのなら、物事に取り組むのが億劫になって更に目標が達成できなくなるじゃない?」と思う人もいるかもしれません。

実際、普通に考えたらそう思い至ってもおかしくはないのですが、やる気が無くても目標が達成できるということは事実です。それでは次の章でその方法をお伝えします。

 

やる気を出すこと無く目標を達成するたった一つの思考法

131433r

はっきり言います。やる気を出すこと無く目標を達成する方法とは、つまり自分を強制的に行動させるということです。無理矢理に自分の体を動かして行動させるということです。

少し可笑しな話に聞こえるかもしれませんので、ここで誤解を解いておくと、この方法は自分に物理的な罰を与えて行動させるような方法ではありません。(場合によってはそういった方法も良いかもしれませんね。例えば、目標を達成できなかったら腹筋100回とか

具体的にはこの方法では、言葉を変えます。

例えば、「朝6時に起きる」といった目標があった場合、「朝6時に起きる」のではなく、「朝6時に自分を起こす」に変えるのです。どうですか?少し強制的な感じになりましたよね。 また、「朝6時に起きる」だと自分で意思を持って起き上がらなければなりませんが、「朝6時に自分を起こす」だと、無理矢理に起こす感じがイメージできますよね。このイメージの変化が大切です。

なぜならば、人間はイメージした通りに行動する傾向があるので、強制的に朝6時に起きたいなら強制的に朝自分を起こすイメージをしておく必要があります。

 

強制的に目標を達成しよう

www-pakutaso-com-shared-img-thumb-max16011518

どうでしたか?今回の方法はシンプルなものではありますが、はっきりと行動に変化が起きやすいです。というのも、人間は自分の言葉、言葉によって作られたイメージに沿って行動するからです。ぜひ今回お伝えした方法を使って、やる気を出すことなく目標を達成してみてくださいね。

sponsored link

94cacad2cc4d0a63d161b14f0b5e79f5_s急な締め切りに間に合わせるための仕事環境の作り方とは?

mbp9v9a8239_tp_vMacbookPro(2016late)のおすすめカバーケース3選!

関連記事

  1. www-pakutaso-com-shared-img-thumb-mimiyako85_gakedeosuwari20140727

    魅力的な文章を書くために心がけるべきポイント

    文章を上手くスラスラと書けるようになりたい。そう思ったことはありませんか?…

  2. www-pakutaso-com-shared-img-thumb-pasona_28

    成功する起業家が持つべき時間を買うという考え方。

    旅行や出張で移動する際の交通手段には、飛行機や新幹線で移動することが多いと思…

  3. pak93_eltubokunokuchikusasugi1111_tp_v

    ついついサボる人にオススメしたい目標設定方法

    どうしてもいつもサボってしまうことはありませんか?どれだけ決意しても、どれだけ頑張ろうと…

  4. 05c90c6988e0ba594ecff1d92509cdbc_s

    副業・個人事業主に必要な経費・お金の使い方・考え方

    あなたが副業をしたり、個人業主としてビジネスをスタートさせる場合、給料として収入を得ている場合とは違…

  5. 147bb2868ca3882e66a0fcc16343f5a9_s

    月額0円、初期費用5000円で書斎を手に入れました

    独立・起業に必ず必要な書斎独立や起業をする場合、自宅を住居兼オフィスにするパターンが多い…

  6. e269da681c340282ff5bbd7a932f5413_s

    物を買う理由のファイナルアンサー

    あなたはなぜ買うのですか?「あなたはなぜそれを買おうとしているのですか?」という問いに答…

  7. 0b748eb275b0713008a614a8e1ad202f9f3de5e61431342622

    こんな時には何を食べる?仕事のパフォーマンスを上げるおやつの食べ…

    仕事が長引いて残業。お腹が空いたけど、夜食を食べたら眠くなりそう……。そんな時こそおやつ…

  8. --www.pakutaso.com-shared-img-thumb-GREEN_NO20140125

    仕事中に食べると良いと聞いたアーモンドを食べ過ぎた結果…

    仕事中にアーモンドを食べると良いと聞いたのですが食べ過ぎてしまいました…聞い…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP